Bhakti Slow Flow

Willkommen zu meiner Bhakti Slow Flow Yogastunde – eine wohltuende Auszeit für alle, die in der Hektik des Alltags nach Ruhe, Verbindung und neuer Energie suchen. 

Wir beginnen jede Stunde mit dem Singen eines Mantras, begleitet vom warmen, beruhigenden Klang des Harmoniums, um Körper und Geist sanft auf die Praxis einzustimmen. Anschließend widmen wir uns den drei Säulen des Hatha Yoga: Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen). Wir nehmen uns bewusst Zeit, jede Haltung präzise und achtsam einzunehmen. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine sichere und für deinen Körper gesunde Ausrichtung. Mein Wissen aus der Yogatherapie fließt in jede Stunde ein, um dich bestmöglich zu unterstützen. Unabhängig von deinen Vorkenntnissen bist du herzlich willkommen. In einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern erwartet dich eine persönliche, entspannte Atmosphäre, in der du ganz bei dir selbst ankommen kannst.

Lasse dich auf eine ganzheitliche Erfahrung ein, die deine körperliche Stärke, geistige Klarheit und Atemkontrolle verbessert. Tauche ein in die Welt des Bhakti Yoga und entdecke die transformative Kraft dieser alten Praktiken. Hier findest du alle Infos zu geplanten oder bereits laufenden Yogakursen.

Einstieg jederzeit möglich mit Voranmeldung.

Termin:

Immer Mittwochs 19:15 - 20:30 Uhr (75 Minuten)

Kosten:

Einzelstunde 17€

10er Karte 160€ (Gültig für das Jahr 2025)

Check in auch mit Egym Wellpass möglich

Wo?
Praxis „der Weg“ Ahornstr. 1
85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn