S I N G I N G C I R C L E S 🌀

Wann?

27.04.25 • 16.05.25 • 13.06.25

von 19:30 Uhr - ca. 21:30 Uhr

Wo?

Praxis „Der Weg“, Ahornstr. 1, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn

Auf Spendenbasis mit Voranmeldung.

Bitte eigenes Sitz-/Meditationskissen mitbringen.

B H A K T I & Y I N 🕉

Wann? Freitag 16.05.25 18:15 Uhr - 19:00 Uhr

Wo? Praxis „Der Weg“, Ahornstr.1, Höhenkirchen-Siegertsbrunn

Mit Voranmeldung

Lass dich von den sanften Klängen der Mantren und dem Spiel des Harmoniums verzaubern, während ich dich durch eine wohltuende 45-minütige Yin Yoga Sequenz begleite.

Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich selbst – zum Ankommen, Loslassen, Empfangen, Spüren und Entspannen.

Im Yin Yoga konzentrieren wir uns auf die Dehnung und Stärkung des Bindegewebes. In einer kleinen Gruppe praktizieren wir im Sitzen und Liegen und halten jede Yogahaltung (Asana) für mehrere Minuten, um in eine tiefgehende Entspannung einzutauchen. Die Mantren und die Klänge des Harmoniums unterstützen dich dabei, ganz im Hier und Jetzt zu sein und deinen inneren Ruheraum zu finden.